Despre Mine
Ești pregătit(ă) să începi această călătorie spre tine? Hai să lucrăm împreună!
Programează o ședință acum.
Bună, mă bucur că ești aici. Dacă ai ajuns pe această pagină, poate simți nevoia unui spațiu sigur în care să fii ascultat(ă) fără judecată și să îți regăsești claritatea interioară. Cred cu tărie că fiecare om are resursele necesare pentru a se reconecta cu sine și a face schimbările de care are nevoie.
Eu sunt Andreea, iar misiunea mea este să te sprijin în acest proces. Psihoterapia nu este doar profesia mea – este vocația mea, felul meu natural de a fi în lume. Încă din copilărie, oamenii simțeau că pot împărtăși cu mine gândurile și emoțiile lor cele mai profunde. Nu căutam soluții rapide, ci eram cu adevărat prezentă, curioasă și atentă la ceea ce se întâmpla în sufletul lor.
Cu timpul, am înțeles că această capacitate de a asculta cu empatie și autenticitate este un dar real. Am ales să o transform într-o profesie care mă împlinește și mă conectează la ceea ce contează cu adevărat pentru mine: să îi însoțesc pe oameni în procesul lor de (re)descoperire de sine.
Formare și abordare
Am absolvit Facultatea de Psihologie și Științele Educației în 2010 în cadrul Universității din București, iar drumul meu profesional a continuat cu o formare aprofundată în Psihoterapia Centrată pe Persoană, desfășurată în perioada 2012 – 2016. Este o abordare umanistă care pornește de la ideea că fiecare om are în interior resursele necesare pentru a se înțelege și transforma. Rolul meu nu este să îți spun ce să faci, ci să creez condițiile potrivite pentru ca aceste resurse să se activeze natural. În terapie, asta înseamnă o relație bazată pe autenticitate, empatie reală și acceptare necondiționată, dar și un proces activ de explorare, clarificare și descoperire a propriei direcții.
În 2025, am adăugat și formarea în Focusing, o metodă care te ajută să îți asculți cu adevărat corpul și să accesezi informațiile subtile pe care acesta le transmite, chiar și atunci când nu ai cuvintele potrivite pentru a descrie ce simți. De multe ori, răspunsurile nu vin din minte, ci din acele semnale interioare care indică ce este important pentru tine. În terapie, Focusing înseamnă să învățăm împreună să recunoști și să înțelegi aceste semnale, astfel încât ele să devină o busolă interioară. Este un proces care aduce claritate, ancorare și o relație mai profundă cu tine însuți.
Ce am înțeles prin acest proces? Că fiecare om are în interior toate resursele necesare pentru a deveni cine este cu adevărat. Cred cu tărie că nu trebuie să ne „reparăm”, ci să ne eliberăm de condiționările care ne-au făcut să ne îndoim de propria valoare. Rolul meu este să te însoțesc cu prezență reală, claritate și empatie în procesul de reconectare cu tine. Procesul psihoterapeutic cu mine nu înseamnă doar un spațiu sigur de exprimare, ci și un proces activ, ghidat, în care clarificăm împreună ce se întâmplă în interiorul tău și cum poți transforma asta în pași reali de schimbare.
Cum lucrăm împreună
Îți ofer un spațiu sigur și confidențial, în care nu trebuie să demonstrezi nimic și nu ești judecat(ă) pentru ceea ce simți sau gândești. Nu îți voi da soluții rapide și nu îți voi spune cum „ar trebui” să trăiești, dar îți voi fi un ghid atent în procesul prin care îți clarifici emoțiile, nevoile și direcția interioară.
Procesul terapeutic este personalizat, dar are câteva repere clare:
În primele ședințe explorăm împreună ce te aduce în terapie, ce îți dorești să înțelegi sau să schimbi și care sunt obiectivele tale personale.
Pe parcurs, aducem mai multă claritate asupra emoțiilor și tiparelor interioare care te influențează, pentru a înțelege ce se află dincolo de reacții sau blocaje.
Folosim resursele tale interioare și sprijinul oferit de relația terapeutică pentru a construi o bază solidă din care poți lua decizii mai aliniate cu tine.
Avansăm în ritmul tău, într-un cadru stabil și blând, în care schimbarea se întâmplă prin claritate și reconectare, nu prin presiune.
Terapia nu este un proces liniar și nu presupune rețete. Dar oferă o structură clară, ghidaj real și un spațiu sigur în care poți învăța să ai încredere în tine și în propriul drum.
Dacă simți că a venit momentul să te întorci către tine și să începi acest proces de claritate și reconectare, poți programa prima ședință aici.